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Testo F-200 es un potenciador de testosterona natural que combina zinc, vitamina B3 y extractos vegetales como Testofen® (fenogreco), Tribulus terrestris y maca. Se toma a diario durante un máximo de 8 semanas, seguidas de 4 semanas de descanso. En esta guía te explicamos la dosis de cada formato, cuántos botes necesitas para completar un ciclo y qué dicen los estudios científicos sobre cada uno de sus ingredientes.
En este post te contamos cómo puede ayudarte el colágeno marino a cuidar tus articulaciones si eres deportista y todas las claves sobre su consumo para aprovechar al máximo sus beneficios.
Elegir un buen multivitamínico pasa por determinar las vitaminas y nutrientes que necesitas cubrir respecto a tu práctica deportiva. En esta guía te ayudamos a identificar tu perfil deportivo y a decidir entre una fórmula específica como la Vitamina D3+K2 y un complejo completo como el Multi Mega.
Llegar al gimnasio sin fuerzas, con la mente dispersa o con ganas de posponer el entrenamiento es más común de lo que parece. La energía antes de entrenar no depende de un único factor: es el resultado de cómo duermes, cómo comes, cómo te hidratas y, en algunos casos, de tu equilibrio hormonal. En este artículo repasamos las causas más frecuentes de la falta de energía antes de entrenar y qué puedes hacer para recuperarla, paso a paso.
Empieza septiembre y con él la vuelta a la rutina habitual tras la época de verano. Para muchos, significa la vuelta a los entrenos y para otros comenzar hábitos de...
Cuando llega el buen tiempo es habitual pensar que la vitamina D deja de ser una preocupación: hay más horas de luz, se pasa más tiempo al aire libre y la piel recibe mucha más radiación solar que en invierno. Sin embargo, esta suposición no siempre se cumple. Diversos factores propios de la rutina diaria hacen que muchas personas mantengan niveles insuficientes de vitamina D incluso en pleno verano. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber.