Muchas personas y deportistas que afrontan su fase de definición, lo hacen ignorando cuál es la mejor suplementación que tomar para beneficiarse de sus efectos en esta etapa. 

Uno de los mejores aliados, tanto por su origen natural como por su eficacia comprobada, es la sinefrina. 

En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre su consumo y cómo beneficiarte de ella para aprovechar al máximo sus efectos. 

¿Qué es y para qué sirve la sinefrina?

La sinefrina es un compuesto químico natural con una estructura muy similar a la efedrina y la adrenalina, y es muy conocida por su uso en suplementos deportivos para la pérdida de peso, el aumento de la energía y la mejora de rendimiento deportivo. 

La fuente de sinefrina más común es el extracto de naranja amarga o Citrus aurantium, que produce sinefrina principalmente en su cáscara. 

La forma más utilizada de sinefrina es la p-sinefrina, forma natural en la que se encuentra el fruto de naranja amarga (Citrus aurantium). Esta forma es la más estudiada y la que más se utiliza en suplementación, debido a su menor riesgo cardiovascular y su mayor seguridad.

¿Para qué sirve la sinefrina?

La sinefrina es un suplemento con muchos beneficios y efectos en aspectos relacionados con la pérdida de grasa y el control de peso corporal. Entre sus principales beneficios está: 

• Ayuda a la pérdida de peso, gracias a su acción para movilizar las grasas y el gasto energético. 
• Aumenta la energía y el enfoque mental, gracias a su leve efecto estimulante. 
• Mejora el rendimiento físico, aumentando la capacidad de resistencia. 
• Ayuda a controlar el apetito, manteniendo así un mayor control de la ingesta de calorías diaria y el peso corporal. 

Sinefrina: ¿Cómo, cuándo y cuánta tomar?

¿Cómo se toma la sinefrina?

En el caso de AMIX, la Sinefrina presenta un formato en cápsulas vegetales que puede tomarse acompañado de agua. 

¿Cuánta sinefrina tomar al día?

La dosis diaria recomendada de sinefrina es de 1 cápsula por día, por lo que es recomendable ajustarse a esta ingesta y evitar su exceso. 

¿Cuándo tomar la sinefrina?

Puedes tomar la sinefrina en el momento del día que prefieras y que mejor se ajuste a ti, ya sea antes de entrenar, en ayunas nada más despertarte o antes de dormir. 

¿Para quién está recomendada la sinefrina?

La sinefrina es el complemento nutricional perfecto para personas que se encuentran en períodos de definición y, por tanto, están buscando mantener un control de su peso corporal, para lo que también será necesario acompañarlo con la dieta y el entrenamiento correctos. 

Conclusión: ¿Es para ti la sinefrina?

Si tú también te encuentras en fase de definición y quieres apoyarte en complementos naturales, la sinefrina es tu mejor opción para apoyarte en el control del peso corporal de forma segura y eficaz. 

Puedes conseguir tu suplementación con sinefrina en la tienda oficial de AMIX. ¡Consíguela aquí!