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Rutina Full Body con Leo Cámara
Como ya sabes, hay distintas maneras de entrenar y una de ellas es ejercitando el cuerpo completo en una misma sesión. Hoy te traemos una rutina Full Body de la...
La importancia de entrenar los hombros
En más de una ocasión, te hemos hablado de la necesidad de llevar a cabo un entrenamiento completo. Esta afirmación, además de resaltar la importancia de dedicar parte de tu...
Tarta de queso de chocolate blanco
¡Arrancamos la semana con una deliciosa receta de @laura_fit que te va a encantar! Sin duda alguna, si la pruebas, se convertirá en un básico de tu recetario. Es ideal...
Amix se convierte en proveedor oficial del RC Celta
Amix™ Nutrition ha llegado a un acuerdo con el RC Celta y se convierte en proveedor oficial de productos nutricionales para las primeras plantillas del equipo de fútbol. De esta...
flexibilidad
La fuerza, la resistencia o la velocidad, son algunas de las cualidades que los deportistas deben trabajar con gran intensidad para optimizar su forma física, así como para lograr las...
pimientos
Una alimentación saludable presenta un sinfín de posibilidades, lejos de lo que muchas personas pueden creer. Y es que eso de comer siempre lo mismo es un mito que nada...