Blog

Como aliviar el dolor de cuello
El dolor de cuello, junto al de espalda, es uno de los más frecuentes en la población, especialmente en quienes trabajan sentados. Son diversas las causas que pueden ocasionarlo y...
Raúl Carrasco: “el culturismo me ha enseñado disciplina”
Hoy vamos a dedicar nuestro post a un gran profesional del culturismo que inició su carrera a los catorce años y lleva más de quince dedicado a su gran pasión....
¿Por qué es importante calentar antes de entrenar?
Existe una multitud de actividades y tipos de entrenamiento con los que se obtienen grandes beneficios para la salud de forma general y que facilitan el logro de unos objetivos...
PUDDING CAKE
Vamos a darle caña a este lunes con una nueva receta que te va a encantar. Toma nota y prepárala para desayunar cualquier día de esta semana. Es sencilla y...
vasitos de chocolate
¡Hoy traemos una receta que va a convertirse en todo un descubrimiento para aquellos más golosos! Nuestra querida @laura_fit ha creado estos deliciosos y apetitosos Vasitos de chocolate, toda una...
Amix, proveedor oficial del Elche C.F.
La firma de nutrición deportiva refuerza su compromiso con el equipo franjiverde. El Elche C.F. y Amix, empresa líder de nutrición deportiva, han unido sus caminos en una colaboración estrecha...