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Pernas tonificadas são o objetivo que muitas pessoas buscam todos os dias e dão tudo de si nos treinos. Porém, nem sempre os resultados esperados são obtidos no tempo desejado....
Hoje vivemos numa velocidade que raramente deixa espaço para descanso e desconexão. Porém, por mais complicado que pareça, é fundamental encontrar aquele espaço que nos permite estar connosco próprios sem...
Hoje temos uma infinidade de suplementos ricos em proteínas à nossa disposição. Além disso, os seus diferentes formatos (pós, comprimidos...) permitem-nos integrá-los na nossa alimentação da forma mais cómoda e...
O acordo de colaboração recentemente assinado entre a ProLiga e a Amix Nutrición colocará à disposição dos clubes e jogadores vinculados à ProLiga condições muito especiais para a utilização da...
Um estilo de vida saudável baseia-se em pilares fundamentais que devemos ter em conta. Uma dieta equilibrada, descanso suficiente e adequado ou exercício regular é essencial. No entanto, isto não...
Passámos algum tempo confinados e isso permitiu-nos redescobrir as sensações positivas de estar connosco próprios no ambiente doméstico. Treinar em casa é uma possibilidade em que cada vez mais pessoas...
