Aminoácidos

Encontre a ajuda que você precisa para alcançar o seu objetivos esportes e forma Para melhorar sua massa muscular no catálogo on -line de aminoácidos. 

Que tipos de aminoácidos existem?

Existem dois tipos de aminoácidos: Os itens essenciais e não essenciais. 

• Não é essencial. Eles são sintetizados pelo corpo humano, por isso não é necessário obtê -los através da dieta. São: Alanina, arginina, asparagina, ácido aspártico, cisteína, ácido glutâmico, glutamina, glicina, prolina, serina e tirosina. Existem suplementos de aminoácidos de ginástica que aumentam sua presença no corpo ou estimulam sua produção por seu valor para o atleta.
• Essencial. O corpo é incapaz de sintetizá -los por si só, portanto, o organismo só pode descartá -los se forem fornecidos Por dieta ou suplementação. Os aminoácidos essenciais nos suplementos permitem que o corpo tenha a dose necessária, entre eles estão os BCAA ou aminoácidos de Corrente ramificada. Os aminoácidos essenciais são: Histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina.

Aminoácidos essenciais Amix ™

Aminoácidos essenciais Amix ™ feitos com Matérias -primas de alta qualidade e em grande concentração Eles permitem que você forneça ao seu corpo a dose necessária e não pode apenas alcançar através da dieta. 

Eles são fáceis de tomar e dar ao atleta o apoio necessário para ativar a síntese muscular, reduzir e adiar a fadiga, bem como acelerar a recuperação muscular.

A ampla gama de aminoácidos Amix ™ facilita a escolha do direito para você e seus requisitos.

Como os suplementos com aminoácidos agem?

O Suplementos de ginástica Com aminoácidos, eles combinam para formar proteínas. Os aminoácidos fazem parte das proteínas e estes, por sua vez, são essenciais para o funcionamento das células e tecidos do organismo. Mas os suplementos de aminoácidos funcionam de maneira diferente, dependendo do seu tipo e, portanto, fornecem diferentes benefícios. 

• O BCAA Eles são diretamente incorporados ao sangue e agem rapidamente, atrasando a fadiga muscular e ajudando o corpo a Evite a perda de massa muscular.
• O L-glutamina Atos estimulando o armazenamento de glicogênio nos músculos e ativando o Produção de proteínas, aumentando o disponibilidade de energia, melhorando o Recuperação muscular e favorecendo a criação de novos tecidos musculares. 
• O L-carnitina, age como uma queima poderosa ao usá -las como fonte de energia. Assim cumpre a dupla função de aumentar a energia disponível e favorecer o Combustão de gordura. 
• O L- arginina Tem um Efeito vasodilatador que favorece o suprimento sanguíneo e a oxigenação muscular, e o torna mais fluido e ágil Transporte de nutrientes para células que fazem parte dos músculos e ajuda Tonificação e crescimento dos músculos.

Quando você tem que tomar aminoácidos?

Os aminoácidos nos suplementos podem e devem tomar antes, durante e após o treinamento, combinado com proteínas de alta qualidade e na dose certa para ajudar o atleta a alcançar seus objetivos, Melhore sua forma física e contribua para o seu melhor desempenho. Cada tipo de objetivo tem um tempo em que é mais conveniente tomar suplementos com aminoácidos.

Leia cuidadosamente a recomendação de dose e modo Na rotulagem de cada suplemento de aminoácidos.

Aminoácidos pré -treinamento

Tome aminoácidos Pre eu treino como uma bebida Melhora a presença de aminoácidos sanguíneos durante as duas horas seguintes, o que geralmente entende o treinamento e a recuperação imediatamente posterior e facilita sua distribuição em todo o corpo. Portanto, é um bom momento para abalar os aminoácidos de corrente ramificada com proteína em pó.

O ideal é sua opinião de cerca de 30 minutos antes de iniciar a sessão de treinamento para começar, então eles são absorvido e assimilado pelo organismo No momento em que sua máxima eficácia é necessária. Nesta janela, é positivo tomar BCAA, arginina, glutamina e carnitina.

Aminoácidos durante o treinamento

A ingestão de aminoácidos durante o treinamento no caso da BCAA ajuda Manter energia constante ao se exercitar. Também adiar a aparência do sentimento de fadiga, para que você possa estender o tempo ou a intensidade do treinamento e ajudar a manter a concentração durante ele.

Aminoácidos após o treinamento

Tomar aminoácidos para Recuperação muscular após treinamento de resistência É uma boa decisão e complementa o efeito dos tomados antes de iniciar o treinamento. Também é um bom momento para tomar no caso de o objetivo do treinamento ser Aumentar a massa muscular.

No entanto, se você tem outros objetivos, E você tomou aminoácidos antes do treinamento, também pode levá -los mais tarde quando Janela metabólica Não tome nenhum outro tipo de suplemento desportivo ou nutricional.

Aminoácidos e recuperação muscular

O papel dos aminoácidos é fundamental na recuperação muscular. Eles fazem parte das proteínas e estes são indispensáveis ​​para o Tecido muscular. Portanto, os aminoácidos ajudam a reparar os tecidos, além de reduzir o desgaste do tecido muscular, tudo a chave para sua recuperação. 

Como exemplo:

• O BCAA combinado com carboidratos simples facilitar a chegada dos aminoácidos aos músculos e apoiar a produção do hormônio do crescimento humano de HGH, o que melhora a produção de tecido muscular, para um Reparo rápido e crescimento muscular. 
• O L-glutamina é o aminoácido com a maior presença no músculo, então sua contribuição é essencial para uma boa recuperação muscular. 
• O isoleucina participa ativamente do Regeneração do tecido muscular. 

Compre aminoácidos na loja Amix ™

Na loja Amix ™ Oferecemos a você preços claros e competitivos e recompensa suas compras com presentes, que aumentam à medida que o valor do bilhete de compra aumenta. Conheça a ampla gama de aminoácidos ™ e seus diferentes formatos e escolha os apropriados para suas necessidades como suporte para o seu melhor desempenho e para alcançar sua maneira ágil objetivos forma.

Oferecemos a você as janelas de compra de aminoácidos Amix ™ com uma grande variedade de Formulários de pagamento seguro para que você escolha aquele que se adapta e com um Envio rápido Então você pode recebê -los e começar a tomar em breve.