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2020 está prestes a terminar e com o novo ano chegam novos projetos e metas para todos. Hoje dedicamos nosso post a Pablo García, profissional de fisiculturismo que começou em...
Estamos em plena época de Natal e muitos têm dificuldade em não cair em certas tentações. Embora seja verdade que você precisa se divertir, e ceder aos caprichos ocasionais faz...
Em plena época de Natal, talvez você esteja percebendo que não cair em alguns excessos é complicado. Porém, está ao seu alcance manter uma atitude responsável com o seu corpo,...
Hoje dedicamos nosso post a um grande profissional que exala entusiasmo e paixão em cada palavra. Yesenia García foi atleta ao longo de sua vida e desde que decidiu se...
As férias de Natal se aproximam e muitos já começam a faltar aos treinos. Mal feito! É evidente que o Natal não é a melhor época para traçar metas ambiciosas,...
O Natal está cada vez mais próximo e em breve nos despediremos de um ano muito diferente e difícil. É verdade que, dadas as circunstâncias, é difícil fazer brilhar o...