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O que são os EAAs e porque são importantes para o rendimento desportivo?
- Contribuem para a síntese de proteínas musculares, especialmente após o exercício.
- Favorecem a recuperação muscular, ajudando a reparar os tecidos danificados durante o treino intenso.
- Reduzem o catabolismo muscular, pois ajudam a prevenir a degradação da massa muscular quando consumidos durante ou após o exercício.
- Fornecem apoio metabólico em treinos de resistência e força, sendo facilmente e rapidamente absorvidos.
O que são os MAP ou padrão mestre de aminoácidos?
Os MAP ou Padrão Mestre de Aminoácidos são uma fórmula específica de aminoácidos essenciais, desenvolvida para otimizar a síntese de proteínas no organismo.
Esta fórmula é concebida com uma proporção equilibrada destes aminoácidos, de forma a maximizar a sua absorção.
O MAP contém apenas aminoácidos essenciais: L-leucina, L-isoleucina, L-valina, L-lisina, L-fenilalanina, L-treonina, L-histidina, L-metionina e L-triptofano.
O MAP é uma fórmula sem calorias, gorduras, hidratos de carbono ou aditivos.
Benefícios dos MAP no rendimento desportivo
- Contribui para a síntese de proteínas.
- Ajuda na recuperação e regeneração dos tecidos.
- É uma fórmula com elevada biodisponibilidade e absorção.
- Adequada para dietas de controlo de peso, por não conter calorias significativas.
