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Empieza septiembre y con él la vuelta a la rutina habitual tras la época de verano. Para muchos, significa la vuelta a los entrenos y para otros comenzar hábitos de...
Cuando llega el buen tiempo es habitual pensar que la vitamina D deja de ser una preocupación: hay más horas de luz, se pasa más tiempo al aire libre y la piel recibe mucha más radiación solar que en invierno. Sin embargo, esta suposición no siempre se cumple. Diversos factores propios de la rutina diaria hacen que muchas personas mantengan niveles insuficientes de vitamina D incluso en pleno verano. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber.
Você treinou bastante durante o ano, manteve uma alimentação correta e uma rotina focada no seu objetivos. Porém, chega o verão e você se depara com o mesmo problema de todos os anos: uma definição impossível de manter durante as férias. Neste post, contamos-lhe os segredos para manter a definição no verão, ajudando-o a adaptar a sua rotina, a alimentação e a escolher os suplementos adequados.
A maioria dos pré-treinos existentes no mercado funcionam com doses abaixo do limite que as evidências consideram eficazes, especialmente cafeína, malato de citrulina e beta-alanina. Comparado a essas opções, CellUp é uma fórmula pré-treino transparente, com doses declaradas em seu rótulo.
Neste post comparamos nosso pré-treino CellUp com a composição geral do mercado para justificar porque você deve escolhê-lo como seu pré-treino.
O zinco é um mineral essencial para a produção de testosterona, contribuindo para a manutenção de níveis normais desta hormona no sangue. Neste artigo, vamos aprofundar as funções do zinco relacionadas com a testosterona, a dose recomendada e as combinações mais frequentes na suplementação.
Chega o verão, fazemos as malas e, quase sem darmos conta, a suplementação desportiva fica esquecida na gaveta de casa. O resultado: rotinas de treino interrompidas, recuperações mais lentas e...