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Para muitos atletas e praticantes de fitness, a suplementação com L-carnitina tornou-se uma opção para acelerar processos como a perda de gordura. Mas será esse realmente o principal objetivo da L-carnitina?
O que é o GlyNAC? GlyNAC é o nome dado à combinação dos aminoácidos glicina e N-acetilcisteína (NAC), dois aminoácidos que atuam como precursores do glutationo, um dos principais antioxidantes...
Suplementação com aminoácidos: qual escolher? Neste post esclarecemos todas as tuas dúvidas sobre os aminoácidos.
O que são? Para que servem? Que tipos existem? Quais são os seus benefícios? E ainda te recomendamos alguns suplementos para melhorares o teu desempenho desportivo.
Os multivitamínicos são um apoio nutricional para muitas pessoas e desportistas que procuram aumentar a ingestão de nutrientes essenciais, seja devido a carências na alimentação, seja pelas exigências do estilo de vida ou da rotina de treinos.
Neste artigo, explicamos-te tudo o que precisas de saber sobre estes suplementos multivitamínicos.
Explicamos-te o que é a Testosterona, para que serve, os benefícios da testosterona e o que podes tomar para aumentá-la de forma natural.
A testosterona é uma hormona fundamental para a saúde masculina, mas também para as mulheres.
No mundo da suplementação e nutrição desportiva, cada vez mais pessoas procuram suplementos adaptados às suas necessidades específicas. A proteína sem glúten tornou-se uma opção muito procurada, não só por...
