Blog
Começa setembro e com ele o retorno à rotina habitual após o verão. Para muitos, significa regressar aos treinos e, para outros, iniciar hábitos desportivos e alimentares alinhados com um...
Quando chega o bom tempo, é comum pensar que a vitamina D já não é uma preocupação: há mais horas de luz do dia, passa-se mais tempo ao ar livre e a pele recebe muito mais radiação solar do que no inverno. No entanto, esta suposição nem sempre é verdadeira. Vários fatores inerentes à rotina diária fazem com que muitas pessoas mantenham níveis insuficientes de vitamina D mesmo em pleno verão. Neste artigo contamos tudo o que você precisa saber.
Você treinou bastante durante o ano, manteve uma alimentação correta e uma rotina focada no seu objetivos. Porém, chega o verão e você se depara com o mesmo problema de todos os anos: uma definição impossível de manter durante as férias. Neste post, contamos-lhe os segredos para manter a definição no verão, ajudando-o a adaptar a sua rotina, a alimentação e a escolher os suplementos adequados.
A maioria dos pré-treinos existentes no mercado funcionam com doses abaixo do limite que as evidências consideram eficazes, especialmente cafeína, malato de citrulina e beta-alanina. Comparado a essas opções, CellUp é uma fórmula pré-treino transparente, com doses declaradas em seu rótulo.
Neste post comparamos nosso pré-treino CellUp com a composição geral do mercado para justificar porque você deve escolhê-lo como seu pré-treino.
O zinco é um mineral essencial para a produção de testosterona, contribuindo para a manutenção de níveis normais desta hormona no sangue. Neste artigo, vamos aprofundar as funções do zinco relacionadas com a testosterona, a dose recomendada e as combinações mais frequentes na suplementação.
Chega o verão, fazemos as malas e, quase sem darmos conta, a suplementação desportiva fica esquecida na gaveta de casa. O resultado: rotinas de treino interrompidas, recuperações mais lentas e...