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Comme vous le savez, il existe différentes façons de s'entraîner et l'une d'entre elles exerce le corps complet dans la même session. Aujourd'hui, nous vous apportons une routine corporelle complète...
À plus d'une occasion, nous vous avons parlé de la nécessité d'effectuer une formation complète. Cette déclaration, en plus de souligner l'importance de consacrer une partie de votre routine à...
Nous avons commencé la semaine avec une délicieuse recette de @laura_fit Qu'est-ce qui vous aimera! Sans aucun doute, si les tests deviendront une base de votre livre de recettes. Il...
Nutrition AMIX ™ a conclu un accord avec le RC Celta et devient un fournisseur officiel de produits nutritionnels pour les premiers modèles de l'équipe de football. De cette façon,...
La force, la résistance ou la vitesse sont quelques-unes des qualités que les athlètes doivent travailler avec une grande intensité pour optimiser leur forme physique, ainsi que pour atteindre marcas...
Une alimentation saine présente des possibilités infinies, loin de ce que beaucoup de gens peuvent croire. Et c'est celui de manger toujours, c'est un mythe qui n'a rien à voir...
