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Ter desejos doces de vez em quando é a coisa mais normal do mundo. Mesmo que você se alimente de maneira saudável e opte por uma dieta balanceada e nutritiva,...
Quer você treine com frequência ou tenha começado recentemente, provavelmente já ouviu falar sobre a importância da técnica correta. Além de realizar os exercícios de maneira adequada, para obter os...
Hoje conversamos com uma mulher forte, determinada e que tem clareza de tudo que o fisiculturismo lhe proporcionou. Muitos dos nossos atletas descobrem a sua disciplina num momento de mudança...
Cada vez mais pessoas estão se interessando por uma atividade conhecida por muitos desde a infância. E pular corda é uma brincadeira muito comum entre as crianças desde muito cedo....
Começamos a semana com muito entusiasmo e motivação! Esperamos que você também goste e, caso ainda precise de uma contribuição extra... trazemos uma super receita! Como sempre, compartilhamos com vocês...
Você está prestes a descobrir uma delícia que, tenho certeza, você vai adorar tanto quanto nós... Cada vez que compartilhamos uma receita ela parece imbatível, mas são todas tão deliciosas...