Blog
O treinamento cardiovascular desempenha um papel muito importante para nos manter em boa forma física. Uma das vantagens, e por isso não deve haver desculpas para deixar este aspecto de...
Quem treina, tanto em casa quanto na academia, muitas vezes se pergunta se é melhor optar pela bicicleta ergométrica ou pelo elíptico. Como em tudo, existem diferentes aspectos que determinarão...
Pernas tonificadas são o objetivo que muitas pessoas buscam todos os dias e dão tudo de si nos treinos. Porém, nem sempre os resultados esperados são obtidos no tempo desejado....
Hoje vivemos numa velocidade que raramente deixa espaço para descanso e desconexão. Porém, por mais complicado que pareça, é fundamental encontrar aquele espaço que nos permite estar connosco próprios sem...
Hoje temos uma infinidade de suplementos ricos em proteínas à nossa disposição. Além disso, os seus diferentes formatos (pós, comprimidos...) permitem-nos integrá-los na nossa alimentação da forma mais cómoda e...
O acordo de colaboração recentemente assinado entre a ProLiga e a Amix Nutrición colocará à disposição dos clubes e jogadores vinculados à ProLiga condições muito especiais para a utilização da...