Descobre tudo o que precisas de saber sobre estes aminoácidos e como os podes incluir na tua suplementação diária para tirar o máximo partido deles.
Glutamina: Tudo o que precisas de saber
A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano e encontra-se sobretudo no tecido muscular. Trata-se de um aminoácido não essencial, pelo que o organismo é capaz de o produzir por si mesmo, embora em situações de stress físico os seus níveis possam diminuir.
A glutamina desempenha um papel importante na manutenção da massa muscular. O exercício intenso pode levar à diminuição dos níveis de glutamina nos músculos, sendo por isso relevante repor essas reservas.
Para que servem os BCAA?
Os BCAA referem-se à Leucina, Isoleucina e Valina. Estes são aminoácidos essenciais, que o organismo não é capaz de produzir por si só, pelo que devem ser obtidos através da alimentação ou da suplementação.
Os BCAA estão envolvidos na síntese proteica, ajudando a equilibrar os processos de produção e degradação das proteínas musculares.
Porquê combinar glutamina e BCAA?
Os BCAA podem ser utilizados tanto durante como após o exercício, enquanto a glutamina é frequentemente escolhida em fases de maior exigência física.
Glutamina e BCAA AMIX: A combinação ideal para uma recuperação completa
A Glutamina e BCAA da AMIX é um suplemento alimentar completo, formulado com a combinação de BCAA numa proporção 2:1:1 com L-glutamina micronizada, o que facilita a dissolução e a utilização pelo organismo.Esta formulação em ratio 2:1:1 fornece 5000 mg de BCAA, com 2500 mg de L-leucina, 1250 mg de L-isoleucina e 1250 mg de L-valina.
Onde comprar a suplementação de Glutamina e BCAA?
Para aproveitares ao máximo o potencial da Glutamina e dos BCAA, é importante escolheres um suplemento de qualidade, desenvolvido com matérias-primas selecionadas e fórmulas pensadas para desportistas exigentes.
Entra na loja oficial da AMIX Nutrition e escolhe o suplemento de Glutamina e BCAA que melhor se adapta às tuas necessidades e objetivos.
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