Tudo sobre a proteína sem glúten: Desempenho desportivo e saúde digestiva

17 de Jul, 2025AMIX STORE
Proteína sin gluten: Rendimiento deportivo y salud digestiva

No mundo da suplementação e nutrição desportiva, cada vez mais pessoas procuram suplementos adaptados às suas necessidades específicas.

A proteína sem glúten tornou-se uma opção muito procurada, não só por pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, mas também por atletas que procuram uma digestão mais leve e um melhor desempenho.

La proteína sin gluten se ha convertido en una opción demanda para personas que buscan una digestión ligera y mejorar su rendimiento

O que é a proteína sem glúten (ou gluten free)?

A proteína sem glúten é um suplemento que não contém vestígios de glúten, uma proteína presente em cereais como o trigo, a cevada ou o centeio.

Embora as proteínas em pó (como a de soro de leite ou whey) não contenham glúten de forma natural, muitas marcas podem ser contaminadas durante o processo de fabrico ou incluir ingredientes com glúten. Por isso, é importante procurar o selo "sem glúten" ou "gluten free".

Benefícios da proteína sem glúten para desportistas 

  • Melhora da digestão e menos inchaço
Muitos atletas notam uma melhoria na digestão e uma redução do desconforto gastrointestinal ao utilizarem proteínas sem glúten, mesmo sem serem celíacos.

  • Maior biodisponibilidade
As proteínas sem glúten de alta qualidade são digeridas e absorvidas mais rapidamente, o que favorece a recuperação após o treino.

 

  • Ideal para dietas sem alergénios
Cada vez mais desportistas seguem dietas sem glúten, seja por motivos de saúde, intolerâncias ou desempenho. Este tipo de proteína permite uma suplementação eficaz sem comprometer a dieta.

Onde podes comprar proteína sem glúten?

Podes encontrar a tua proteína sem glúten na tua loja habitual de nutrição e suplementação desportiva ou diretamente na nossa loja online Amixstore.com, onde encontrarás a nova proteína sem glúten “Ultra Pure Whey”, da linha Black Line da AMIX.

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