La colina es un nutriente esencial y juega un papel muy importante en diferentes funciones del organismo. Aunque se produce en el hígado en pequeñas cantidades, su obtención a partir de la dieta o la suplementación es clave para asegurar el mantenimiento de los niveles de colina en el organismo. 

¿Qué es y para qué sirve la colina?

La colina, o también llamada vitamina “B8”, es un nutriente esencial cuyo papel es fundamental para la salud del cerebro, el hígado y el sistema nervioso.

El cuerpo es capaz de producir este nutriente por si mismo, aunque en pequeñas cantidades, que se producen en el hígado. El organismo, por tanto, debe obtener colina a partir de alimentos o la suplementación específica para llegar a los niveles requeridos. 

Entre sus funciones, la colina tiene un papel importante en el funcionamiento del cerebro, participando en la regulación de la memoria y el estado de ánimo. También cumple una función importante en la salud hepática, la formación de membranas celulares o el metabolismo de las grasas

Tipos de colina y sus beneficios

Existen diferentes tipos y formas de colina, entre los que se encuentran: 

• Bitartrato de colina: Una forma común en suplementos, con beneficios importantes en la función hepática, el metabolismo normal de la homocisteína, el apoyo a la función cognitiva, metabolismo energético y la prevención de la fatiga.
• Fosfatidilcolina: Es un fosfolípido o tipo de grasa esencial que forma parte de las membranas celulares en todo el organismo. La fosfatidilcolina es uno de los componentes principales de la lecitina, sustancia natural que se encuentra en la soja, los huevos y algunas semillas.
• Citicolina: Es una forma de colina altamente biodisponible y eficaz especialmente a nivel cognitivo. 
  

Bitartrato de colina: Esencial en tu multivitamínico

Entre los tipos y fórmulas de colina disponibles, el bitartrato de colina o colina bitartrato destaca por su fácil absorción y por su eficacia para aumentar los niveles de colina en el organismo.

La colina bitartrato se trata de una sal formada por la combinación de colina y ácido tartárico e involucrada en muchas funciones, como, por ejemplo, la producción de acetilcolina, un neurotransmisor importante para la función cognitiva y la función hepática. 

VitaCholine® de AMIX: Bitartrato de colina para apoyar tu salud integral

La colina L-bitartrato de AMIX se trata de una fórmula que utiliza la patente VitaCholine®. En este suplemento, la combinación con ácido tartárico favorece su absorción y su alta biodisponibilidad en el cuerpo, favoreciendo así su eficacia. 

Además de la fórmula patentada VitaCholine, la colina L-bitartrato de AMIX cuenta con la patente ProVegan®, que asegura que el consumo de este producto es apto para veganos. 

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¿Para qué sirve el VitaCholine® de AMIX?

Entre sus funciones, el VitaCholine® de AMIX:

• Ayuda a mantener la concentración y el control de la memoria
• Ayuda a mantener el equilibrio de la homocisteína, favoreciendo la prevención de enfermedades cardiovasculares o el cáncer. 
• Favorece la movilización de grasas para posteriormente usarse como fuente de energía.
  

¿Cuál es la dosis de VitaCholine® recomendada?

La dosis recomendada para la colina l-bitartrato de AMIX es de 1 cápsula al día, que puede tomarse con una de las comidas principales acompañada con agua. 

¿Para quién está recomendado su consumo?

Este suplemento de colina l-bitartrato está recomendado para todas aquellas personas interesadas en el cuidado de su salud de forma integral y no única y exclusivamente personas deportistas. 

Además, sus características en cuanto a fórmula y composición lo convierten en un suplemento recomendable para personas que se encuentran en épocas de alta demanda mental, como estudio, preparación de exámenes o similares. 

Entra en la tienda oficial de AMIX y consigue tu suplemento de colina l-bitartrato.