Muitas pessoas e desportistas que entram numa fase de definição fazem-no sem saber qual é a suplementação mais adequada para tirar o máximo partido desta etapa.
Um dos melhores aliados, tanto pela sua origem natural como pela eficácia comprovada, é a sinefrina.
Neste artigo explicamos-te tudo o que precisas de saber sobre o seu consumo e como podes beneficiar dos seus efeitos para potenciar ao máximo os teus resultados.
O que é e para que serve a sinefrina?
A sinefrina é um composto químico natural com uma estrutura muito semelhante à efedrina e à adrenalina, sendo amplamente conhecida pelo seu uso em suplementos desportivos para perda de peso, aumento de energia e melhoria do desempenho físico.
A fonte mais comum de sinefrina é o extrato de laranja amarga (Citrus aurantium), que produz sinefrina principalmente na sua casca.
A forma mais utilizada é a p-sinefrina, que é a forma natural presente no fruto da laranja amarga (Citrus aurantium). Esta é também a forma mais estudada e mais utilizada em suplementação, devido ao seu menor risco cardiovascular e maior segurança.
A sinefrina é um suplemento com diversos benefícios e efeitos associados à perda de gordura e ao controlo do peso corporal. Entre os seus principais benefícios destacam-se:
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Ajuda na perda de peso, ao promover a mobilização das gorduras e o aumento do gasto energético.
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Aumenta a energia e o foco mental, graças ao seu ligeiro efeito estimulante.
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Melhora o desempenho físico, ao potenciar a capacidade de resistência.
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Contribui para o controlo do apetite, facilitando a gestão da ingestão calórica diária e do peso corporal.
Sinefrina: Como, quando e em que quantidade tomar?
Como se toma a sinefrina?
No caso da AMIX, a Sinefrina apresenta-se em formato de cápsulas vegetais, que podem ser tomadas com água.
Qual a dose diária recomendada de sinefrina?
A dose recomendada é de 1 cápsula por dia, sendo aconselhável respeitar esta quantidade e evitar o consumo excessivo.
Podes tomar a sinefrina no momento do dia que for mais conveniente para ti — seja antes do treino, em jejum ao acordar ou até antes de dormir, desde que o teu organismo a tolere bem e não interfira com o descanso.
Para quem é recomendada a sinefrina?
A sinefrina é o complemento nutricional ideal para pessoas que se encontram em fases de definição, procurando manter o controlo do peso corporal. Para obter os melhores resultados, é essencial que o seu uso seja acompanhado por uma alimentação equilibrada e um plano de treino adequado.
Conclusão: A sinefrina é para ti?
Se também estás numa fase de definição e procuras complementos naturais para te apoiar, a sinefrina é a tua melhor aliada para controlar o peso corporal de forma segura e eficaz.
Podes encontrar a tua suplementação com sinefrina na loja oficial da AMIX.
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