Nosso post de hoje é dedicado a um grande profissional, com vasta experiência no mundo do fitness. Javier Pérez Arribas, de Sabadell, tem 47 anos e é Especialista em Nutrição Celular Ativa e Micronutrição e Suplementação Esportiva. Ele nos conta que começou a praticar musculação muito jovem, inspirado em seu irmão Juan Pérez, ex-fisiculturista: “Seus músculos me surpreenderam. “Ele dirigia uma academia em Sabadell cheia de grandes campeões de fisiculturismo e desde pequeno queria ser como eles.” Vamos descobrir nosso grande atleta!
Javier Pérez Arribas é Gerente do ginásio Esport Fisíc de Sabadell onde trabalha como treinador nutricional. Além da longa carreira na área do fitness, já trabalhou com atletas profissionais de outras áreas como futebol, motoGP, ciclismo, atletismo, paddle, crossfit, corrida spartan, boxe... Porém, garante que a musculação " deixou sua marca" em sua personalidade. Ele fala com grande entusiasmo sobre seus inícios, seus projetos futuros e as grandes experiências que a dedicação plena a um mundo tão emocionante quanto sacrificial lhe traz. Javier Pérez lembra com especial carinho uma de suas competições e confirma um grande aprendizado: “Provei a mim mesmo que é possível, com perseverança e entusiasmo”.
Conhecendo mais Javier Pérez Arribas…
Quando e por que você começou no mundo do fisiculturismo?
Comecei aos 14 anos, inspirado no meu irmão Juan Pérez, ex-fisiculturista. Fiquei maravilhado com seus músculos... Ele dirigia uma academia em Sabadell cheia de grandes campeões de fisiculturismo e, desde muito jovem, queria ser como eles. Minha constituição era muito magra, completamente ectomórfica. Desde criança eu sabia o que queria, então minha inspiração e motivação foi ter um físico musculoso e definido. Depois de cinco meses de treino, fui a uma competição e vi pela primeira vez a categoria Junior e disse para mim mesmo “ano que vem estarei lá”. Eu tinha isso muito claro quando tinha 14 anos! Aos 15 anos me destaquei e ganhei a categoria Junior com garotos de 20 anos. A verdade é que fiquei assustado quando vi todos grandes demais e fiquei um pouco cansado, hahaha... Tinha que ter alguma coisa para agradar os jurados!
O que a musculação traz para sua vida?
Este desporto dá-me motivação todos os dias e um estilo de vida saudável com um objectivo claro, longevidade com maior qualidade de vida. O que mais me ensinou foi uma disciplina primorosa que deixa sua marca na minha personalidade.
3 Suplementos Amix que não podem faltar no seu dia a dia…
Meus favoritos e essenciais são o SuperGreen , um suplemento um tanto desconhecido para quem está começando no mundo da academia. A nível de saúde é muito interessante manter uma boa microbiota intestinal, com a sua consequente absorção de nutrientes. Também proteína CFM em qualquer uma de suas linhas, um ótimo alimento pós-treino para nutrir aquelas fibras famintas naquele momento. Por fim, a glutamina pura, pois além de ser um aminoácido essencial para os nossos músculos, possui inúmeras propriedades benéficas para a nossa saúde e em quantidades adequadas.
De qual competição você se lembra com mais carinho?
Traz muitas lembranças de quando me tornei Mister Universo NABBA, pois passei um ano inteiro treinando de segunda a domingo com esse objetivo e provei para mim mesmo que é possível, com perseverança e entusiasmo. Foi minha primeira vitória internacional ainda muito jovem e me deixou marcado como atleta até hoje.
Que planos você tem para 2021?
Para o próximo ano, primeiro, temos que acabar com o Covid! Mas fora isso, comece uma preparação de dois anos para competir nos Campeonatos Europeu e Mundial da IFBB como Mestre de Culturismo Clássico, para vencer, é claro! Hahaha… Tem que ter esse objetivo, eu me construí assim. Claro, com a ajuda da minha parceira Jane, que faz parte da minha motivação diária quando me levanto.
História competitiva mais notável no fisiculturismo e no fisiculturismo clássico
Campeão de Barcelona 1989 Federação WABBA Júnior
Campeão da Federação Juvenil WABBA da Catalunha 1990
Campeão Espanhol 1991 Federação WABBA Júnior
Campeão de Barcelona, Catalunha, Espanha e vice-campeão mundial da federação sênior da AEF em 2003
Mister Universe Campeão 2004 Federação Sênior NABBA
Campeão da Espanha 2014 mestre da federação IFBB
Campeão Europeu Absoluto 2014 Mestre da Federação IFBB
Campeão europeu 2019 mestre da federação IFBB
Campeão Mundial Master da Federação IFBB 2019
Desde o meio, desejamos ao nosso atleta Javier Pérez Arribas todo o sucesso em seus projetos futuros . Não temos dúvidas de que ele cumprirá o que propõe. E já começou entrando pela porta da frente desde muito jovem, como uma prévia de tudo o que estava por vir.
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