Você gosta de doces? Você tem medo de pecar e ter que enfrentar o remorso? Pois bem, pare de temer porque, se uma coisa temos certeza, é que uma alimentação balanceada permite uma infinidade de opções doces e super deliciosas que combinam com nosso estilo de vida saudável. Você acha que nenhuma receita pode saciar aquela vontade de comer doces que você sente? Prepare-se para esta receita que não só irá atender às suas expectativas, mas também superá-las! Você não acredita? Desafiamo-lo a fazer as Barras de Aveia e Nutella… e depois conta-nos!
Barras de aveia e Nutella, espetaculares!
Muitas vezes insistimos em extinguir o desejo por doces e evitamos a todo custo consumir certas opções que acreditamos que podem nos fazer mal. E o fantasma das dietas milagrosas, de passar fome para perder peso ou de comer sempre a mesma coisa, continua a nos assombrar até hoje quando já deveria estar mais do que banido. Hoje podemos preparar centenas de receitas que nos permitem atingir nossos objetivos sem arrependimentos, sem ansiedade e com grande satisfação com a alimentação . Com estas Barras de Aveia e Nutella não vai acreditar nos resultados espectaculares no âmbito de uma alimentação saudável. Pegue os ingredientes e siga passo a passo as instruções para prepará-los.
INGREDIENTES
100 g de flocos de aveia triturados
85 g de pasta de tâmaras
80 g de manteiga de amendoim Amix
15 g de xarope de agave ou mel
100 g de Nuttamix
120 g de chocolate branco sem açúcar
Obtenha uma sobremesa proteica adicionando Whey Pro Fusion ou qualquer uma das proteínas com sabor da Amix .
ELABORAÇÃO
- Misturamos a aveia com a pasta de tâmaras, a manteiga de amendoim e o xarope de agave até obter uma pasta homogênea.
- Forramos uma forma com papel vegetal (se não for de silicone) e pressionamos a massa no fundo, formando uma camada o mais reta possível.
- Colocamos no freezer por pelo menos 1 hora.
- Colocamos a camada de Nuttamix, espalhamos bem e colocamos no freezer por pelo menos 2 horas.
- Tiramos do freezer e cortamos em barras.
- Cobrimos com chocolate branco derretido.
Podem ser guardados tanto no freezer quanto na geladeira (o Nuttamix fica mais cremoso na geladeira). Você ficou maravilhado com essas Barras de Aveia e Nutella, certo? Obrigada @laura_fit pelas suas criações maravilhosas!
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