Chega o verão, fazemos as malas e, quase sem darmos conta, a suplementação desportiva fica esquecida na gaveta de casa. O resultado: rotinas de treino interrompidas, recuperações mais lentas e aquela sensação de “quando voltar de férias, começo tudo de novo do zero”.
No entanto, não tem de ser assim. Hoje existem formatos de suplementação desportiva práticos — doses individuais, shots e comprimidos mastigáveis — pensados precisamente para estas situações: cabem em qualquer mochila de viagem, não ocupam espaço nem acrescentam peso e podem ser tomados em qualquer momento e lugar, seja no aeroporto, na praia ou no quarto do hotel.
Na AMIX, selecionámos os produtos essenciais para levares na mala de verão e manteres uma suplementação de qualidade durante as férias, sem sacrificares nem um grama de rendimento.
Isoprime CFM em formato unidose: a tua proteína de sempre, no teu bolso
Se o batido de proteína depois do treino faz parte da tua rotina habitual, não tens de o deixar de lado durante as férias. A dose individual de IsoPrime CFM® permite-te levar a mesma proteína isolada de soro de leite obtida por Microfiltração por Fluxo Cruzado (CFM®) que utilizas em casa, mas num prático saquinho individual de 28 g, pronto a preparar em qualquer lugar.
A IsoPrime CFM® é um isolado de proteína de soro de leite com 90% de proteína, baixo teor de gorduras e hidratos de carbono e um perfil completo de aminoácidos, incluindo uma elevada concentração de BCAA. Graças ao processo CFM®, realizado a baixa temperatura e sem reagentes químicos, oferece uma proteína de elevada qualidade. Basta misturar o conteúdo da dose individual com 200 a 300 ml de água fria ou leite magro e agitar durante 30 segundos: proteína premium em qualquer parte do mundo, sem balanças, sem embalagens grandes e sem sujar a mala.
Ideal para: manter a ingestão diária de proteína e apoiar a recuperação muscular depois de treinares, correres ou realizares qualquer atividade física durante as férias.
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Black CFM em formato unidose: a alternativa premium para os mais exigentes
Se procuras uma segunda opção de proteína isolada CFM® com um perfil de sabor diferente, a dose individual de Black CFM Isolate é outra grande protagonista da mala de verão. Tal como a IsoPrime CFM®, é obtida através de microfiltração por fluxo cruzado, garantindo uma proteína de soro de leite de digestão rápida e excelente solubilidade, com um perfil completo de aminoácidos e um elevado teor de BCAA.
A Black CFM Isolate incorpora complexos como o probiótico LactoSpore™ e o sistema enzimático DigeZyme®, que ajuda a facilitar a digestão, algo especialmente útil quando mudamos de rotina, de horários das refeições ou até de país. O seu formato em dose individual, tal como o da IsoPrime CFM®, elimina qualquer desculpa: sem doseadores, sem conservação complicada e sem necessidade de levar a embalagem inteira de 2 kg na mala.
Ideal para: quem quer alternar sabores ou simplesmente prefere esta versão premium de proteína CFM®, sem abdicar da praticidade de um formato pensado para viajar.
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Suplementación en monodosis de AMIX: Llévala contigo y tómala dónde y cuándo quieras En Amix puedes comprar unidosis o monodosis para disfrutar tu suplementación dónde y cuándo quieras, con un formato útil, práctico y fácil de transportar. |
Creatina mastigável HPLC da AMIX: rendimento sem precisar de água
A creatina é, sem dúvida, um dos suplementos com maior evidência científica do mercado, e deixar de a tomar durante duas ou três semanas de férias pode refletir-se no teu rendimento. Por isso, a Creatina Mastigável HPLC da AMIX é uma das escolhas mais inteligentes para levares na mala de verão: cada comprimido fornece 2.500 mg de creatina monohidratada certificada através de análise HPLC, um método analítico que confirma a sua elevada pureza e a ausência de impurezas, sem adição de açúcares e num formato que se mastiga e se dissolve lentamente na boca.
Sem água, sem shaker e sem pó derramado no nécessaire. A AMIX é a única marca do mercado que oferece creatina monohidratada totalmente pura num formato mastigável disponível em vários sabores.
Ideal para: manter o rendimento em séries curtas e intensas de exercício — sprints, séries na piscina ou treinos funcionais no ginásio do hotel — literalmente em qualquer lugar e a qualquer momento do dia.
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Melatonina Sleep Formula: para que a mudança de hora não estrague as tuas férias
Viajar implica, quase sempre, mudanças de horário, jet lag, camas diferentes e rotinas de sono alteradas.
A Melatonina Sleep Formula em formato shot da AMIX é uma resposta prática a este problema: um shot de dose única de 60 ml que combina melatonina (1,9 mg por dose), GABA, mio-inositol, vitamina B6 e um complexo de extratos vegetais de melissa, valeriana, passiflora e griffonia.
A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer, algo especialmente útil depois de um voo longo ou de uma mudança de fuso horário, enquanto a vitamina B6 contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
Por se tratar de um shot líquido de toma única, não precisas de cápsulas nem de calcular doses: basta tomar, seja num hotel, num apartamento ou até no próprio avião.
Ideal para: descansar melhor apesar das mudanças de rotina e de fuso horário, e chegar a cada novo destino — ou regressar a casa — com o descanso sob controlo.
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Zero Cramps Shot: diz adeus às cãibras nos dias de mais calor e atividade
O verão traz mais calor, maior transpiração, mais horas de atividade física ao ar livre — corrida, padel, caminhadas ou desportos aquáticos — e, em muitos casos, alterações nos hábitos de hidratação. Tudo isto pode favorecer o aparecimento de cãibras musculares.
O Zero Cramps Shot da AMIX Performance é um shot líquido de 60 ml formulado com vinagre de maçã, extrato de endro, vitaminas B6, C e E e minerais como zinco, sódio e potássio. Foi pensado para ser tomado antes, durante ou imediatamente após a atividade física, quando começas a sentir a cãibra ou quando esta já se instalou.
O formato de dose única e a sua rápida absorção tornam-no num aliado prático para corredores, ciclistas, nadadores ou qualquer pessoa que treine com calor ou durante períodos prolongados nas férias, sem ter de transportar embalagens volumosas de suplementos de eletrólitos.
Ideal para: desportistas de resistência e qualquer pessoa ativa que queira prevenir cãibras musculares nos meses de maior calor, mantendo o equilíbrio eletrolítico sob controlo.
Nitro BeetRoot Shot: Pré-treino natural para melhorar a tua resistência no verão
Este shot de nitratos provenientes do extrato de beterraba e do extrato patenteado de amaranto Oxystorm® foi formulado para ser o teu pré-treino natural nos treinos de verão mais exigentes.
Apoia a vasodilatação graças aos nitratos, melhora a capacidade de resistência e ajuda-te a manter um melhor rendimento durante as tuas sessões de treino no verão.
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Burn & Dry: mantem a tua definição enquanto desfrutas do verão
Se passaste meses a trabalhar a tua definição muscular e não queres perder esse progresso mesmo antes da época de praia — ou durante a mesma — o Burn & Dry da AMIX Black Line é um complemento prático para incluir na mala.
Trata-se de um suplemento de dupla fase em cápsulas que combina extratos vegetais — cavalinha, dente-de-leão, chá verde e guaraná — com ingredientes patenteados como Sinetrol® XPUR e BioPerine®, além de cafeína, para apoiar o controlo do peso e a definição corporal.
A sua apresentação em cápsulas pequenas e fáceis de engolir, em formato blister, permite transportá-lo facilmente em qualquer nécessaire de viagem. Recomenda-se tomar 3 cápsulas entre 30 e 60 minutos antes da atividade física, acompanhadas de bastante água.
Um apoio adicional à energia, à concentração e à definição corporal para manteres os teus objetivos, mesmo fora da tua rotina habitual.
Ideal para: quem se encontra numa fase de definição e quer manter o foco durante o verão, beneficiando também do apoio à concentração e ao estado de alerta.
Suplementação de viagem, rendimento de sempre
O verão não tem de ser sinónimo de uma pausa na tua suplementação desportiva. Graças aos formatos em dose individual, shot e mastigável da AMIX, podes levar contigo o essencial — proteína, creatina, apoio ao descanso, prevenção de cãibras e suporte à definição — sem ocupar espaço, sem complicações de conservação e com a mesma qualidade e rastreabilidade dos formatos habituais em embalagem.
Prepara o teu nécessaire de suplementação para o verão com estes 6 produtos da AMIX e aproveita as férias sabendo que, quando regressares à rotina, o teu corpo não terá de começar do zero.
Descobre todos estes produtos no site da AMIX.
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