Hoje dedicamos este post ao nosso triatleta Ángel Sánchez Carreras , um atleta que sabe o que é trabalho árduo e sacrifício. Começou no esporte aos cinco anos e garante que hoje o triatlo lhe proporciona grandes coisas, entre elas “ser ele mesmo”. Vamos descobrir mais sobre Ángel, sem dúvida, uma verdadeira motivação que nos impulsiona a lutar pelos objetivos que queremos alcançar.
Existem muitos motivos pelos quais um atleta acaba encontrando seu esporte e se esforçando ao máximo por ele. Às vezes isso acontece naturalmente, crescendo de mãos dadas com uma disciplina que enriquece aqueles que merecem o sucesso. Ángel Sánchez Carrera disse-nos que o triatlo e o desporto em si são vitais para ele: “Sem triatlo e sem desporto sinto-me muito vazio”. Ángel contou-nos algumas curiosidades sobre a sua carreira, bem como os projetos que tem pela frente. Vamos descobri-los!
Conhecendo mais Ángel Sánchez Carreras…
Quando você começou no triatlo?
Comecei quando tinha cinco anos. Fiz natação e na pré-temporada corremos. Percebi que tinha a capacidade de correr rápido. Com o apoio da minha família e do clube de triatlo tritoledo consegui iniciar-me neste desporto fantástico que te absorve desde o primeiro minuto. A partir daí tudo foi perseverança e muito esforço.
O que o triatlo traz para sua vida?
Hoje me permite ser eu mesmo. Sem triatlo e sem esporte me sinto muito vazio. Houve momentos de má sequência e o triatlo consegue me afastar de todos os pensamentos, cognições e percepções negativas. Ensinou-me a crescer como pessoa, a começar a ter responsabilidades e tarefas todos os dias. Saber dizer não e sim quando me interessa. Isso me fortaleceu mentalmente a níveis extremos e me fez perceber o que os seres humanos podem suportar.
Seus 3 suplementos Amix…
Dependendo da época da temporada não posso prescindir de umas coisas ou de outras. No verão, principalmente: gel RockXL e gel Quick para treinos muito intensos ou para competições; ISOLYTE é o mais fundamental. Temos muitas horas de treinamento, além de fazer muitas sessões durante o dia (até quatro). Então precisamos de uma hidratação correta e de muitos sais e HC, que são realmente muito necessários para ter continuidade; e Caseína para as noites, duplo sabor chocolate com coco. Por outro lado, no inverno o que não pode faltar é Creatina monohidratada , Carnosyn e caseína.
Ángel Sánchez Carreras: “Mostrei a mim mesmo que nunca se deve desistir, aconteça o que acontecer”
Que planos você tem para 2021?
Continue progredindo atleticamente e academicamente. Começo a fazer copas do mundo este ano e espero que o trabalho realizado venha à tona.
Você tem alguma irritação antes de começar uma competição?
Não sou muito maníaco. Tento me adaptar às circunstâncias de cada país ou região onde corremos. Não é um hobby, mas algo que costumo fazer muito nas competições é esquecer alguma coisa, geralmente um objeto.
De qual competição você se lembra com mais carinho?
Lembro com mais carinho do meu primeiro campeonato olímpico espanhol na categoria elite. Depois de me lesionar meses antes da competição, consegui terminar em segundo no sprint. Provei a mim mesmo que você nunca deve desistir, não importa o que aconteça.
Desejamos ao Ángel todo o sucesso que merece e não temos dúvidas de que o conseguirá. Trabalho, paixão, esforço e mente focada em resultados são armas muito poderosas e ele as tem à sua disposição. Vá em frente, campeão!
E você, o que está esperando para introduzir whey protein ou barras energéticas em seu plano esportivo?
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