Alejandra Olivera: “A musculação me ensinou que eu estabeleço limites”

Hoje conversamos com uma mulher forte, determinada e que tem clareza de tudo que o fisiculturismo lhe proporcionou. Muitos dos nossos atletas descobrem a sua disciplina num momento de mudança ou para se encontrarem. Alejandra Olivera nos conta como o fisiculturismo mudou sua vida e como ela se sente grata por isso . Quando nos sentimos perdidos, não há escolha a não ser agir, há muitas maneiras de fazer isso e Alejandra fez isso através do treinamento. Você quer conhecê-la mais? Continue lendo!

Existem muitas formas de alcançar o sucesso a todos os níveis mas, sem dúvida, a paixão desempenha um papel fundamental. Quando encontramos o que realmente nos move por dentro, basta aproveitar e adquirir o aprendizado que ele nos oferece. Alejandra Olivera nos contou o que a levou a começar a treinar e o que o fisiculturismo lhe proporcionou para acabar se dedicando a isso. Além disso, são muitas as mudanças que ela vivenciou em si mesma: “A musculação me ensinou tudo. Tudo o que hoje me faz muito bem e sinto muita falta.”

Conhecendo Alejandra Olivera…

Quando você começou a praticar musculação?

Eu tinha dezoito ou dezenove anos quando comecei a treinar. Devido a problemas pessoais contínuos, ele sofria de ansiedade, entre outras coisas. Fui ao psicólogo e todos me ofereceram a mesma coisa: o adesivo. Um dia decidi experimentar o ginásio e, sendo uma rapariga competitiva, isso não só mudou a minha vida como me apaixonei completamente por ele.

O que a musculação te proporciona?

Isso me dá coerência, estabilidade e paz de espírito. Antes eu era muito desorganizado, irregular no que fazia, anti-rotina... e a musculação me ensinou tudo. Tudo que hoje me faz tanto bem e de tantas saudades. Pode parecer clichê, mas me ensinou que eu estabeleço limites. O que isso me proporciona, extrapolo também para qualquer área da vida. Mas a musculação me ensinou, acima de tudo, a me amar.

Seus 3 itens essenciais do Amix são…

Proteína Iso HD CFM (ou IsoPrimeCFM), MAPs e creatina. Esses são meus três princípios básicos durante todo o ano.

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Alejandra: “Eu não sabia disso até que me penduraram a medalha”

Você se lembra de alguma competição com carinho especial?

Aff… difícil! Tenho vários, mas talvez o Olympia 2018 em Portugal foi a primeira vez que competi como sénior como júnior e levei o ouro. Na época eu não sabia disso, até que me penduraram a medalha. Mas deixando isso de lado, estava minha mãe e minha melhor amiga comigo. Vê-los chorar de emoção e ver o quanto estavam orgulhosos é algo que não se paga com dinheiro... Também nessa viagem conheci pessoas muito importantes para mim.

Que planos você tem para 2021?

Competitivamente não sei, sinceramente. Acho que ninguém sabe o que vai acontecer com a questão da Covid. Mas pretendo me preparar para a segunda temporada com Ángel López.

Você tem alguma irritação antes de subir no palco?

Haha… não que eu saiba. Deitar-me com os meus capacetes, isolar-me do mundo, comer e dormir.

Não temos dúvidas de que Alejandra Olivera conseguirá tudo o que se propõe. Sua força, paixão e contundência ficam evidentes em uma conversa breve e sem dúvida inspiradora. Vá com tudo, campeão!

Homenagens de Alejandra Olivera

Ouro em juniores na regional galega 2018
Ouro em juniores no norte da Espanha 2018
Ouro em juniores no nacional 2018
Sexto lugar no Olympia Junior Junior 2018
Ouro em seniores no Olympia Portugal 2018
Prata em juniores no Olympia Portugal 2018
Bronze em seniores no Olympia Italia 2018

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