Gâteau en horchata

Si vous songez à préparer un doux mais que vous ne voulez pas tomber dans les regrets ou jeter vos avancées sur le terrain ... nous avons ce que vous cherchiez! Sans aucun doute, une recette spectaculaire, dont le résultat sera sans voix pour ceux qui ont le plaisir d'essayer. Préparez les ingrédients nécessaires et déposez pour travailler avec ce délicieux gâteau à l'horchata pour vous sucer les doigts. Quel style de vie en forme ne laisse pas de place à des caprices doux authentiques? Rien à ce sujet!

Chaque jour, nous sommes plus clairs que de prendre soin et de réaliser un style de vie de fitness est merveilleux. L'activité physique aide à maintenir pleinement l'énergie et la vitalité. De plus, il favorise un repos reposant qui contribue à un état de puits et de productivité. La nourriture consciente est le moteur de tout cela, Puisqu'il nous donne la poussée, nous devons nous sentir bien, réaliser objetivos Et aussi profiter avec salud et la responsabilité de nous-mêmes. Aujourd'hui, pour mettre la cerise sur le gâteau alimentaire en forme, nous partageons avec vous une recette exquise de notre bien-aimé @laura_fit. C'est un gâteau horchata qui vous surprendra. Osez-vous essayer? Ensuite, vous nous dites ce que vous pensez!

Gâteau en horchata

INGRÉDIENTS

Pour la base:

120 g biscuits intégrés sans sucre

60 g de margarine / beurre / fruits secs

Pour le gâteau:

500 ml horchata maison (ou naturel, sans sucre)

30 g de protéines Isoprime CFM Chocolate blanc d'AMIX

6 feuilles de gélatine

100 g de l'éritritol

300 g fromage battu 0%

Obtenez un dessert protéique en ajoutant Nitro Whey de Amix ou l'un des Protéines sériques de lait.

ÉLABORATION

1. Écrasez les biscuits et ajoutez le beurre fondu. Bien mélanger et mettre à la base du moule en appuyant.
2. Mettez au réfrigérateur ou au four 10 min à 180º. Réserve.
3. Mélanger tous les ingrédients (sauf la gelée) et battre avec le mélangeur jusqu'à ce qu'aucun grume ne soit laissé.
4. Mettez un doigt d'eau dans une tasse et chauffez-le au micro-ondes. Ajoutez ensuite les feuilles de gélatine hydratées et dissolvez. Ajouter au mélange et intégrer.
5. Verser sur la base des biscuits et refroidir 4 heures minimum.

Comme vous le voyez, C'est une recette simple que vous apprécierez à la fois la préparer et la consommer plus tard. Ce gâteau Horchata est excellent pour vous ravir d'un bonbon délicieux et sain pendant le week-end. N'oubliez pas qu'un régime équilibré et adapté peut et devrait être très satisfaisant. Ne l'oubliez pas et n'allez pas au but!

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