Si votre objectif est d'augmenter et de développer vos muscles, vous souhaitez savoir quels sont les meilleurs suppléments sportifs pour gagner la masse musculaire. Ce sont des solutions combinées avec un Plan de formation adéquat et un régime Pour améliorer l'hypertrophie, ils vous aideront à promouvoir la réalisation de votre objetivos.
Gardez à l'esprit que aussi important que le choix des suppléments sportifs pour gagner des muscles Respectez la bonne dose pour votre cas. Il est également essentiel de les prendre afin que leurs nutriments supposent une aide réelle pour le gain. Vous pouvez trouver une grande variété de Suppléments sportifs sur Amixstore.com Ils vous aideront à y parvenir.
Top Sports Suppléments pour gagner de la masse musculaire:
Lait de lait ou protéine sérique protéique
Avec les deux noms, l'un des meilleurs suppléments est connu pour gagner la masse musculaire. C'est un supplément appétissant et facile à prendre qui vous aide à répondre aux besoins des protéines de votre corps dans la phase de gain musculaire.
Et il le fait avec un shake de digestion facile qui contribue Protéines concentrées de haute qualité, avec une très faible teneur en glucides et en graisses. En plus, contient 9 acides aminés essentiel!
Vous pouvez prendre ce supplément comme Shake Pré-formation et formation postale. Si vous vous entraînez le matin, vous pouvez le prendre avant de vous entraîner pour contrer le catabolisme après avoir dormi et, après l'exercice, pour améliorer son assimilation et gagner la masse musculaire maigre.
Créatine, l'un des meilleurs suppléments sportifs pour gagner la masse musculaire
Le Créatine Aide à augmenter la masse musculaire deux façons. D'une part, directement, augmentant la formation de protéines qui créent de nouvelles fibres musculaires.
De l'autre, indirectement, augmentant la capacité du corps à s'entraîner avec des exercices de haute intensité en produisant plus énergie sous forme ATP. Ainsi, un exercice musculaire plus intense et prolongé obtient un meilleur résultat en gagnant des muscles d'une manière efficace et plus rapide.
Protéase pour favoriser la digestion des protéines et augmenter la masse musculaire
Le protéase C'est une enzyme. Son rôle est de briser les liens des protéines en intervenant dans sa décomposition. C'est la clé de réduire l'inflammation musculaire et améliore également le récupération Clé pour améliorer le performance. De cette façon, vous pouvez effectuer une formation en force plus exigeante et pendant plus de jours consécutifs à la puissance maximale, obtenant de meilleurs résultats en augmentation de la masse musculaire.
BCAA, suppléments essentiels d'acides aminés pour gagner des muscles
D'autres suppléments sportifs pour gagner une masse musculaire plus efficace sont BCAA. Ces suppléments contribuent conjointement Leucina, Valina et Isoleucine, responsable de la synthèse des protéines musculaires.
Ensemble, ils ont des effets anabolisants, aident à créer de nouvelles fibres musculaires et à réparer les fibres musculaires détériorées par un entraînement intense. Ainsi, ils aident les muscles à gagner.
Glutamine pour accélérer la croissance musculaire
Le Glutamine C'est un acide aminé essentiel. Les suppléments sportifs avec de la glutamine accélèrent la croissance musculaire en participant au Génération de protéines. La glutamine aide également Réparation musculaire et récupération et Reporter la sensation de fatigue Pendant la formation.
De cette façon, vous pouvez combiner un entraînement physique intense pour gagner des muscles avec votre apport post-formation pour Remplacer les réserves de glutamine de l'organisme et améliorer le gain du muscle à nouveau.
HMB
Un autre des suppléments sportifs les plus pertinents pour gagner la masse musculaire par son Effet anticatabolique est HMB, un métabolite d'acides aminés L-leucine. Aussi en raison de son action en tant que synthèse des protéines stimulantes dans le muscle après la force ou l'entraînement à haute intensité et la réduction de sa dégradation.
Arginine
Le Arginine Il stimule la croissance musculaire et améliore l'approvisionnement en nutriments qui permet de meilleures performances et un plus grand gain musculaire lors de la réalisation de l'entraînement en force. De plus, cela aide libérer des hormones de croissance et intervient dans le métabolisme des graisses. Tout cela facilite le développement musculaire.
Citrulin malo pour un meilleur développement musculaire
Cette combinaison de Malo Avec acide aminé non essentiel Citruline Il favorise l'oxygénation musculaire et augmente l'hormone de croissance. Cela permet aux muscles de faire de l'exercice plus longtemps sans détérioration et sans fatigue, qui en pratique Cela implique de soutenir une formation plus longue et plus exigeante, clé pour gagner la masse musculaire.
Ce serait les meilleurs suppléments sportifs pour gagner de la masse musculaire, pensez-vous que vous devez en incorporer certains à vos routines? Obtenez avec eux dans notre boutique en ligne!
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