Hier, le 14 février, nous célébrons en amour et venons vous dire que prendre soin et aimer soi-même est une pratique essentielle tout au long de l'année. Par conséquent, que vous ayez célébré la Saint-Valentin avec votre partenaire ou seul comme si vous ne l'avez pas fait, nous apportons aujourd'hui une recette digne du plus grand des caprices. Et c'est aussi apte! Osez et tomber amoureux de cette recette qui répondra à toutes vos attentes. Votre appétit a-t-il ouvert avec la photo de Brownie's Hearts? Eh bien, préparez-vous à essayer!
Notre cher @laura_fit Nous sommes toujours surpris et cette fois, il l'a fait avec une recette spéciale, la Saint-Valentin que nous ne voulons pas passer. Sans aucun doute, la meilleure idée à mettre en pratique que l'amour est célébrée 365 jours par an. L'amour pour vous et les vôtres, vous êtes-vous sorti et sirote-les! Brownie Hearts en trois, deux, un ... allons-y!
Coeurs de brownie, pur amour!
INGRÉDIENTS
120 g Flavour du chocolat à l'avoine Amix
5 g de levure en poudre
20 g de poudre de cacao
150 ml de lait écrémé
1 cuillère à soupe pleine de crème aux amandes Amix
Stevia de Amix (Au goût)
1 œuf
1 Vain CDTA
100 g de chocolat au lait
Nutella au chocolat
Colorant rouge
Obtenez un dessert protéique en ajoutant Nitro Whey de Amix ou l'un des Protéines sériques de lait.
ÉLABORATION
- Mélanger la farine, le cacao et la levure.
- Ajouter le lait, 60 g de chocolat fondu, l'œuf, la vanille, la stévia et la crème aux amandes. Mélangez très bien.
- Mettez un moule graissé et cuire 15 min à 180º (utilisez un moule carré 20 × 20 ou celui que vous avez).
- Quand il refroidisse, laissez en deux pour se remplir.
- Faites un cœur à ce qui précède et couvrez avec 40 g de chocolat fondu. Mettez le réfrigérateur à 5 minutes pour durcir.
- Mélanger Nuttamix avec le colorant et mettre une couche généreuse entre les couches de brownie. Ils sont prêts!
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