Se já passou pela sua cabeça que uma receita caseira não combina com o sabor de nenhuma guloseima ultraprocessada... é hora de voltar à realidade! Hoje temos uma receita que você não só vai adorar, mas que será perfeita para surpreender quem você ama e demonstrar que um estilo de vida fit é, sem dúvida, a melhor opção. Você foi mordido pela guloseima e não sabe o que lanchar? Não se preocupe, nós temos a resposta... Doowaps!
Prepare-se porque você está prestes a adicionar mais um básico ao seu livro de receitas. Ao experimentar, você vai querer repetir. E não é à toa, simples, delicioso e fit. O que mais você poderia pedir? Obtenha os ingredientes detalhados abaixo e mãos à obra com esta criação imbatível da @laura_fit . Faça tudo com esses Doowaps!
Doowaps, irresistível!
INGREDIENTES
100 ml de leite desnatado (o que você costuma usar)
Amix chocolate Nuttamix (para o recheio)
240 g de farinha forte
15g de fermento fresco
25 ml de EVOO
2 ovos (um para pincelar)
35 g de eritritol
½ colher de chá de sal rosa
½ colher de chá de baunilha
Chocolate picado (para cobertura)
Obtenha uma sobremesa proteica adicionando Whey Pro Fusion ou qualquer uma das proteínas com sabor da Amix .
ELABORAÇÃO
- Dissolva o fermento no leite morno
- Despeje sobre o restante dos ingredientes líquidos e misture.
- Adicione o eritritol (ou adoçante que você usa) e misture
- Adicione a farinha aos poucos e misture ao mesmo tempo. Adicione o sal.
- Amasse até obter uma textura lisa
- Coloque em uma tigela untada com óleo, cubra com um pano e deixe descansar por 1 hora até dobrar de tamanho.
- Divida em várias bolinhas e, dentro, coloque uma colher de sopa de Nuttamix.
- Coloque sobre papel manteiga no tabuleiro, cubra com um pano e deixe descansar por 1 hora.
- Pincele com o ovo e coloque os pedaços de chocolate por fora.
- Asse por 15 minutos a 180º
- Vamos fazer um lanche Doowaps!
Você também pode tentar…
Comentários (0)
Sem comentários ainda. Seja o primeiro a comentar.